domingo, 17 de abril de 2011
SUEÑO CUMPLIDO
A la hora de agradecer a toda la gente que te ha apoyado en diversos puntos de la geografía manchega, siempre se queda alguien sin citar.Habéis sido muchos los que han creído en esto y no dudasteis en dejarlo todo para hacer unos kilómetros con nosotros.A todos los amigos que hemos dejado atrás en esta aventura maravillosa , daros las gracias de todo corazón a todos que habéis aportado vuestro granito de arena a esta aventura que a los seis nos va marcar de por vida y que nos ha creado un vínculo muy especial para el resto de nuestras vidas.Gracias a La Solana,Barrax,Motilla del Palancar,Arrancacepas,Guadalajara,Aranjuez y Los Yébenes por darnos cobijo en nuestro largo peregrinaje por la tierra del Quijote.
No somos Quijotes , somos personas normales y corrientes, donde el amor a nuestro deporte y nuestra amistad han sido las claves para salvar momentos muy delicados.Rafa gracias a sus masajes y dedicación por creer en el reto y recuperar cada noche a los maltrechos "ochocienteros".Pepe y Antonio por un ejemplo para nuestro deporte y toda una lección de cuando uno cae saber levantarse en momentos difíciles.Julio y José Carlos personas que no tienen limite, que se han dejado la piel "literalmente" en el asfalto y que están hechos de una pasta muy especial, la fe en uno mismo.Y yo mismo con mi mejor intención y trabajo ayudarles en todo lo que han podido necesitar.
Personalmente esta aventura ha sido espectacular, me quedo con lo que me han enseñado los "ochocienteros" creer en uno mismo ,tener motivos para seguir hacia delante y saber que la amistad y la unión puede con todo.La clave de este éxito ha sido y será para siempre ; EL EQUIPO.
Muchas gracias por dejarme participar en esta aventura.
LO CONSEGUIMOS (con pan o sin pan).
En Peralvillo , recibimos un golpetazo de alegría con la llegada de nuestro "coach", el Toti.Gracias amigo por llegar en el momento justo.Se puso junto con Rafa a preparar la comida ya que se encargo de hacerles a nuestros "ochocienteros" un menú como merece la última etapa.Poco a poco con la llegada a Ciudad Real los sentimientos comenzaban aflorar , y a todos se nos ponía el bello de punta.En la capital de la provincia fuimos escoltados en todo momento por la Policía hasta el Quijote Arena.Ya en Poblete nos vamos encontrando a nuestra gente y hace que vayamos soltando el lastre que llevabamos tantos dias acumulados.Yo apoyado en todo momento por Toti y Maricarmen , me animan a salir realizar los últimos 35 kilometros con mis compañeros a echarles un cable , una vez mas, hasta la llegada a nuestra localidad.Los Kms iban bajando y la gente iba aumentando en la cuneta, compañeros, de club, familiares , amigos , todos a una para tirar de nuestro equipo hasta la meta.Momentos muy sufridos pero tambien muy dulces que hacen que valores la vida de otra manera.El tesón y esfuerzo de Jose Carlos y Julio nos hacían saltar las lágrimas a todos cuando quemaban kilometros .El orgullo de Pepe y Antonio fue digno de admirar y un ejemplo de superación.El compañerismo del club fue espectacular haciendo de la llegada una autentica fiesta.
Cuando todos vimos el Minero, momumento emblemático de nuestra ciudad, sabíamos que teníamos el objetivo en el bolsillo.El paso por Argamasilla, el Poligono Sepes , se iba convirtiendo en un disfrute , en un homenaje a nuestro pueblo , a nuestro club y sobre todo a este deporte que amamos.Con la llegada al estadio Sanchéz Menor , los seis miembros nos pusimos delante del grupo y fuimos por las calles de la ciudad acongojados y con una emoción dificil de describir.La llegada a la Concha , que nos vió salir una semana antes , nos recibió con los brazos abiertos, fuimos aclamados.Nos fundimos en un fuerte abrazo , donde las lágrimas y sollozos dieron rienda suelta a nuestra felicidad.LO CONSEGUIMOS,no nos lo creíamos.
RETOMAMOS DONDE LO DEJAMOS
Conforme avanzaba la tarde nuestros atletas Julio y José Carlos seguian corriendo por las carreteras toledanas con un calor propio del desierto que fue agravando el estado de sus quemaduras.A la altura de Sonseca , el equipo cambió de estrategia para salvar una vez mas la etapa.La caravana apoyaría logisticamente a Julio que se encontraba por delante.Para evitar que José Carlos desfalleciera , tomamos la decisión mas lógica y salí al asfalto a dar cobertura a mi compañero en todo momento hasta la conclusión de la jornada.Nos esperaba un duro final pero nuestro deber era llegar.Pasaron dos kilometros a un ritmo lento , pero intentado recuperar poco a poco un ritmo más rápido que nos permitiera ir arañando metros a la carretera.El momento mas emocinante fue la llegada de los familiares tanto de José Carlos como Julio , nos aportó a todos un balón de oxigeno en un momento muy delicado .A partir de ahi José y Julio corrian con otra cara.Para sorpresa final , nuestros compañeros de club nos sorprendieron con su presencia y nos llevaron en volandas.Julio correría acompañado de Grego y José Albalate , hasta la llegada situada en la Finca la Pedrera en el km 130.En nuestro caso el grupo fue mas nutrido , Victor,Chicharro,Pilar ,Eladio,Juanra y alguno mas que me dejo en el tintero ya que la cabeza en esos momentos no retiene bien todo lo que ve.Pasada la medianoche Julio y compañía llegaban a meta, y la caravana los llevo directamente hacia los Yebenes.José Carlos ,Victor ,Chicharro y yo llegamos a meta sobre las 2:30 objetivo concluido , otra etapa salvada.Con pan y sin pan.Fueron momentos muy bonitos y que se nos quedaran grabados para siempre en nuestra mentes y sobre todo en nuestro corazón corricollanero.
viernes, 15 de abril de 2011
LA HORA DE LAS BIRRAS Y EL PESO DE LA PÚRPURA
jueves, 14 de abril de 2011
GUADALAJARA / ARANJUEZ… MON AMOUR
Guadalajara, su hospitalidad, su apoyo, su acogimiento, su calor nos dieron fuerzas por encima de lo esperado con la dotación ingente de medios humanos y materiales que permitieron la recuperación de Julio y José Carlos, ambos tremendamente maltrechos de la cruda etapa serrana a la que sobrevivieron no sin merma de muchas de sus facultades. Guadalajara mi amor: lo dejamos publicado para que lo sepa todo el universo virtual.
Arranques, otrora solaz de los monarcas del pasado, todavía espera a los “monarcas de la carretera” (son las 22:45) y mientras el equipo intendente formado por Pepe, Rafa y yo mismo, preparamos las vituallas para nuestros compañeros, Antonio anda con ellos para en un último esfuerzo se consiga finiquitar la sexta y bochornosa etapa. Sí, bochornosa, porque resulta curioso que hasta un amigo del Maratón Des Sables, que nos ha acompañado durante un buen trecho, haya hecho una comparación no demasiado edificante entre ésta y la carrera sahariana. Largas rectas, enlaces de autopistas, polígonos industriales, arcenes inhumanos, han jalonado la etapa más erosiva en términos psicológicos, tanto, que hasta el mágico José Carlos ha transitado durante un buen trecho como Ulises cuando oía el canto de las sirenas. Y es que esta odisea por la que estamos navegando en Castilla-La Mancha se la poníamos al tal Homero y seguro que paría otro best-seller ateniense. Mañana tampoco será fácil, la capital imperial y ahora autonómica, los fastos que siempre nos retrasan y la inmensidad de esta tierra del Quijote, no sólo nos acongoja, es que además nos acojona. Ya queda menos, pero qué menos… sin vosotros no podremos, salid en nuestra ayuda.
ALBUM FOTOS
miércoles, 13 de abril de 2011
CON LA AYUDA DE LA AMISTAD
Nos han instalado en un Super-Polideportivo con una infraestructura digna de la NBA donde a buen seguro recompondremos nuestros maltrechos músculos para afrontar mañana la etapa que, a través del corredor del Henares, nos lleve a la ciudad de la fresa.
Julio sigue flirteando con el desastre pero cada noche las manos de Rafa , hacen milagros, y a la mañana siguiente Roadrunner sale a quemas Kms; José Carlos es, ahora, el pilar básico pero ambos nos necesitan por igual, Rafa se ha metido ya para el cuerpo más de ciento cincuenta kilómetros de liebre, yo casi rozo la centena, otros en sus casas, ahora, recuerdan la tarde que ayudaron a los “locos de Corricollano”, todos, amigos forever… sin vuestra ayuda nunca podrá ser posible.
GUADALAJARA A LA VISTA
ÁNIMO ES TODO LO QUE NECESITAMOS
martes, 12 de abril de 2011
¿ARRANCACEPAS? ¿QUÉ HAY EN ARRANCACEPAS?
Los supervivientes en su línea “aquí no pasa nada”, hasta el punto que se han puesto a emular al Juli o Jesulín, aunque con un astado menos voluminoso que los de las Ventas. El “territorio comanche” ha hecho honor a todas las expectativas creadas y el resumen del parte médico es AGOTAMIENTO. Pero, amigos, esto sigue y estamos llegando a final del cuarto día, hemos recuperado la moral tras el abandono de Pepe “Diesel” Fernández y vuestros comentarios de ánimo en el blog parecen encender el tesón de Julio “Roadrunner” Gómez y José Carlos “Speedy” Olmo. Laberíntico y emocionante es este paisaje que alterna sierra y secano con rectas y rampas que machacan por doquier. El interior de nuestra caravana parece una recreación de Gran Hermano, aunque sin personal femenino, lo que evita celos sin reducir ataques de testosterona.
Ya sin bromas. El ambiente ha mejorado (¿será la comida caliente? Y nuestra última incidencia consiste en buscar una ducha caliente en este pequeño y creemos que hospitalario pueblo de Arrancacepas. Pero… ¿qué habrá en Arrancacepas?
DESDE UNA CUNETA EN MEDIO DE LA MANCHA
LOS HERMANOS MARX Y ROCKY BALBOA
Atravesamos Chumillas (vaya nombrecito), atacamos Arcas (sin acento en la segunda A) y nos plantamos en la Ciudad Encantada para desgajar una tarde que se presenta tan llena de incógnitas como repleta de grandes esperanzas. Las fotos irán llegando, mientras tanto el músculo sigue su inercia.
NADIE DIJO QUE ESTO FUERA FACIL
Las interminables rectas desde Barrax a Albacete precedieron a un recibimiento mediático que alargó la etapa en 90 minutos de entrevistas, grabaciones y demás parafernalia periodística (también hay que cumplir con los medios). Esa casi hora y media se notó en el “rush” final de la etapa cuando las duras rampas previas a Quintanar del Rey nos hicieron recordar la dureza de la orografía manchega, máxime cuando nos acercamos a las serranías conquenses. Llegada con la luna en lo alto, excesivamente tarde para los músculos de Julio y José Carlos, que tuvieron que descolgar a Pepe, con continuos dolores en los isquiotibiales. Si tremendo fue para el dúo de cabeza, casi letal resultó para nuestro tercer hombre que, exhausto, arribó a meta pasada la una de la madrugada, lo que pone un acento demasiado severo ante la dura etapa de hoy, ya en definitivo “territorio comanche” por sierras con nombres tan poco agradables como “Arranca Cepas”. La logística alimentaria nos ha desbordado ligeramente, haciéndonos reestructurar nuestros planes iniciales para nutrir convenientemente los desgastados músculos de nuestros héroes. Estamos llegando al ecuador de nuestra aventura y todo esfuerzo es poco para atender a los corredores, así que nos disculparéis si somos menos abundantes en material gráfico y nos dedicamos a atender lo que realmente importa y para lo que estamos aquí: hacer llevadero el esfuerzo.
lunes, 11 de abril de 2011
FIN DE LA 3ª ETAPA
Ya los tenemos en Motilla del Palancar. Allí han sido recibidos por muchos atletas y en el polideportivo les esperaba el concejal de deportes que no ha parado de hacerles preguntas.
Esperemos que puedan descansar bien ya que este final de etapa ha sido muy duro, con muchas cuestas, pero la etapa de mañana promete ser más dura.
A estas horas todavía no han cenado ya que Rafa les está dando los masajes.
NOTICIAS FRESCAS 3ª ETAPA
Hoy no estamos teniendo noticias de Juanma ya que hay mucho trabajo y poca cobertura.
Hemos hablado con ellos y nos han dicho que van bien. Julio y José Carlos han impuesto un ritmo más rápido para cumplir horarios, acaban de pasar una zona de 20 km de subida, donde los cuádriceps han sufrido mucho, esperamos que Rafa pueda recuperarlos bien, para mañana.
Pepe va bien, su ritmo es menor para recuperarse tras sus problemas estomacales de ayer.
Pero hoy va a tener una grata sorpresa de su amigo kiko de Alicante, con el que ha entrenado mucho para este gran reto.
Sabemos que hoy van a terminar la etapa en Montilla del Palancar, acompañados de corredores del club GAMO.
Animo a todos. Mª José.
IMÁS TV
TODO MARCHA
Julio y Jose Carlos se encuentran muy bien, tan bien que han tirado para delante apretando un poco el ritmo, ya han pasado Quintanar del Rey, a consecuencia Pepe se ha quedado un poco más atrás, ha pasado Tarazona de la Mancha, está muy bien , pero todos sabemos que es díficil aguantar el ritmo de Julio y Jose Carlos cuando se encuentran muy bien jejeje. Pepe va provisionado de todo lo necesario isotónicos, comida... por si le hiciera falta más paradas de las necesarias. TODO MARCHA
Una seguidora
POR FIIIIIIIIIINNNNNNNNN FOOOOOOOTOOOOOOOOSSSS
ALBACETE A LA VISTA
FUERZA Y HONOR.FINAL 2ª ETAPA
Convivimos en circunstancias dificiles ,en cuanto a luz, temperatura de alimentos y sobre todo conexiones tanto a nivel de movil como internet.Las crónicas iran llegando pero esto esta siendo muy duro y necesitamos todos muchos animos .Sabemos que todos estáis detrás , lo notamos.
domingo, 10 de abril de 2011
OSSA DE MONTIEL
SALIDA DE LA SOLANA.
MUCHAS GRACIAS , DE TODO EL EQUIPO CORRICOLLANO Y PUERTOLLANO.
Intentaremos colgar mas fotos pero las paradas son de 30 min y entre que atendemos a los corredores para prestarles ayuda fisica y mental se nos pasa el tiempo volando.Subire fotos, pronto , pero es de admirar lo estan dando todo.
LLEGAMOS A LA SOLANA
En Aldea del Rey las fuerzas prácticamente estaban intactas, bromas, chascarrillos y sobre todo un ánimo en todo el grupo fundamental. Hasta hemos visto un Ferrari. El paso por Granatula tranquilo , la gente del pueblo nos miraba como diciendo “¿Dónde van estos locos?”.Pero el momento mas “especial” ha sido en la localidad de Moral de Calatrava donde nos esperaban los dos participantes de la edición de 2010 de Pekín Express,Manolo y Engracia. Nos hemos fotografiado con ellos , ha sido un momento realmente cachondo.
En Valdepeñas ha sido una transición rápida por la localidad , buscando rápidamente la carretera hacia la Solana porque sabíamos que el destino ya estaba cerca. Tras las duras rectas que nos han traído hacia La Solana hemos recibido un abrazo muy cariñoso de todos los solaneros , conocido también como el pueblo de “Los Galanes”.Pedro perteneciente al Patronato de deportes , nos ha mimado desde que hemos aparcado la caravana y ha estado en todo momento pendiente de nosotros.También dar las gracias a la policía por escoltar al grupo hasta la Plaza del pueblo ,que desprende una esencia manchega por sus cuatro costados.
Para Antonio la etapa ha comenzado muy bien y se ha encontrado mas a gusto conforme pasaban los kilómetros. A partir del Km. 54 ,el calor y una molestia en uno de los dedos del pie le ha ido agravando el ritmo y ha ido decayendo pero con tesón y fuerza ha tirado hacia delante. Julio , “quemao”, literalmente , luce un espectacular moreno playero.Ha ido muy durante toda la etapa y ha sabido dosificar esfuerzos , no ha tenido ninguna molestia reseñable. Para Pepe la etapa la ha calificado dura, a partir de Moral de Calatrava unos problemas estomacales le han impedido ingerir comida sólida y el calor le han hecho pasarlo muy mal en los últimos kilómetros. José Carlos ha estado animado y entero ha sido con Julio el que menos problemas físicos ha sufrido , salvo algún que otro bajón propio de la dureza de la jornada y el calor que ha hecho mella en todos.
Para Rafa y para mi ha sido jornada movida, preparando isotónicos , comida , recogiendo trastos que iban dejando los “ochocienteros”.Parada si , parada no , fotos, blog,etc…Tratándolos en momentos jodidos y dándoles nuestro apoyo ,ánimos ,cariño y transmitiéndoles vuestros mensajes de apoyo.
Se ha concluido la primera etapa , estamos en la sala de masajes , los cuatro se van recuperando de piernas después de pasar por las manos de Rafa, nuestro masajista.Mañana afrontamos la etapa hacia Barrax , y aquí hay mucho ánimo, fuerza , pundonor y sobre todo mucha ilusión.Nos acordamos de todos vosotros ,de nuestra gente y compañeros de club , sobre todo al llegar a la plaza de La Solana , donde se ha producido un momento muy emotivo. Hemos dado el primer paso ahora nos quedan siete mas. No hay espacio para el desánimo.
Juanma
sábado, 9 de abril de 2011
A POCOS KMS DE LA META
SALIENDO DE VALDEPEÑAS
Oimos el ruido de la cerveza burbujeante, eso es lo que dice José Carlos , eso quiere decir que de cabeza van bien , por lo menos el o ¿será el calor?.Ahora mismo tengo a Pepe estirando en la carabana hablando de; "calorías gastadas 5000 y calorías ambiente 34ª".Compañeros gracias por vuestro apoyo la primera ya va a caer.Kiko Iron Maiden siempre.
MORAL DE CALATRAVA
PARADA EN BOXES
LA CALMA TENSA
Me gusta el silencio antes de la tormenta.
jueves, 7 de abril de 2011
domingo, 3 de abril de 2011
DOS AVENTUREROS CON LA VUELTA
Todos recordareis a esta pareja de paisanos que tan buenos momentos nos hicieron vivir hace unos meses en el programa de aventuras de Cuatro , Pekin Express. Pues bien el próximo sábado estarán en Moral de Calatrava (localidad de paso de la primera etapa) dándonos su apoyo en nuestra aventura de dar la vuelta a Castilla la Mancha , 800 Km en 8 días .
sábado, 2 de abril de 2011
jueves, 31 de marzo de 2011
EL ATLETISMO DE CASTILLA LA MANCHA CON LA VUELTA
sábado, 26 de marzo de 2011
ESTA SERÁ NUESTRA EQUIPACIÓN
viernes, 25 de marzo de 2011
La AA: Alicante - Alcoy
El sábado noche me fui a ver el fútbol a casa de Kiko para cenar allí y así adelantar horario para la salida del domingo. Patri (la mujer de Kiko) preparó una estupenda cena a base de tapitas de pan con tomate, patatas con alioli, y los macarrones que no podían faltar. Además había litrona, por eso le perdono que en el partido fuera con el Atlético de Madrid y se alegrara cuando CR fallaba!!
Kiko puso mal el reloj y nos despertamos una hora más tarde pero ya se sabe.... en lugar de enfadarnos, el macrofondista que nunca tiene prisa piensa: mejor así una hora más de sueño.
A las 7 de la mañana salimos ritmo Jon.
La 1º parada fue para "firmar" en la gasolinera de Muchamiel y para beber un poquito porque aunque con la fresca no hay sensación de sed, hay que beber. A la salida de Muchamile ya nos anuncian lo que nos queda. He de decir que en los entrenamientos veleteros siempre se me ha atragantado el Puerto de la Carrasqueta, conocido porque es considerado de 1º categoría en la Vuelta Ciclista a España ya que se sube desde el nivel de mar a 1020m de altitud. También es conocido el puerto por la cantidad de moteros que van a "hacer curvas". Por eso para mi era especial no solo llegar arriba del puerto, sino que en esta ocasión hay que continuar.
El camino fue muy en continuo ascenso pero como llevábamos ritmo Jon lo hicimos muy relajados, charlando, parando a beber y comer y sobre todo a ver el paisaje. Al paso por Jijona, pasamos por las fabricas de turrón... unnmmm de buena gana nos zamparíamos un trocito. También dimos con una especie de esparrago espectacular que denominamos esparrago carrasqueta.
En medio del puerto propiamente dicho hay un bar donde los moteros paran a echar su trago y nosotros paramos a echar el nuestro, de nuevo las sales de Victory Endurance.
Por fin llegamos al final del puerto al que tenia tantas ganas que Kiko tenía que retenerme (Kiko ya tiene mucha experiencia en los macrofondos y sabe que es mejor el ritmo Jon que el Jon + 1)
A la bajada la cosa ya iba sobre ruedas y ya empezábamos incluso a cantar aquello que creo que será nuestra canción de entrenos: "y cuanto maaassss aceleroooo.... mas calentitoooo me pongooooo" Y así llegamos a ver el cartel de sólo 7km a Alcoy. A partir de ahí empezamos a ver coches de corredores que venían de una carrera que nos saludaban y animaban.
Por fin llegamos al polideportivo de Alcoy con muy buenas sensaciones y enseguida un amigo de Kiko, Victorino, nos trajo para Alicante. Y no termina esto así porque como era de esperar Patri y los chiquillos nos esperaban con alegría y Patri nos preparó de comer y como no podía ser de otra manera pasamos una comida y sobremesa genial contando anécdotas de nuestro entreno. Ahhh también había litrona fresquita fresquita.....
De nuevo tengo que dar las gracias a Kiko a Patri y a sus hijos porque hacen que su casa sea mi casa.
jueves, 17 de marzo de 2011
jueves, 10 de marzo de 2011
YA TENEMOS AUTOCARAVANA
· Ordenador de abordo
· Control automático de velocidad
. ABS y Doble Airbag
· Aire acondicionado en cabina
· Alarma día/noche
· Radio CD
· Cama doble capuchina
· Cama doble fija parte trasera
· Salón convertible en 3 ª cama doble
· WC, lavabo y plato ducha independiente
· Gran arcón con acceso exterior e interior bajo cama trasera
· Cocina 2 fuegos y Frigorífico con congelador
· Agua caliente y calefacción estacionamiento con aire impulsado.
Durante 8 días viviremos un desafío extremo, contar con una caravana como esta nos permitirá entre otras cosas descansar tras las extenuantes etapas de 12 horas corriendo.
domingo, 6 de marzo de 2011
Ojo a la hidratación
domingo, 27 de febrero de 2011
VICTORY ENDURANCE
La alimentación del deportista debe ser adecuada, tanto en calidad como en cantidad, para reponer la energía gastada durante la actividad física y evitar que aparezca posteriormente un estado de fatiga o de carencia. El aporte de hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales debe ser proporcional a la actividad física que se realice y a las características específicas de la persona.
La suplementación deportiva representa un aporte extra que ayuda a cubrir todas las necesidades específicas de un deportista, ofreciendo una amplia gama de productos que han sido especialmente desarrollados para cada actividad física.